Anda akan mengalami alergi ketika tubuh anda memberikan reaksi berlebih terhadap sesuatu, dimana hal tersebut tidak terjadi pada sebagian besar orang lain. Penyebab terjadinya alergi disebut sebagai alergen. Ketika tubuh kita terpapar dengan alergen, maka melalui serangkaian reaksi imun akan timbul berbagai gejala yang tergolong sebagai gejala alergi. Berbagai gejala alergi antara lain hidung tersumbat, bersin- bersin, mata gatal dan berair, sesak nafas, gatal- gatal pada kulit, dan gangguan pencernaan.
Terkadang orang bisa alergi terhadap lebih dari satu alegen, beberapa zat-zat yang sering menjadi pencetus alergi antara lain :
- Debu rumah tangga (Dust mites/ Tungau)
- Spora jamur
- Makanan
- Gigitan serangga
- Obat-obatan
- Bulu-bulu hewan peliharaan
Bagaimana caranya untuk menghindari alergen?
Debu rumah tangga (Dust mites/ Tungau). Untuk mengurangi tungau di rumah anda, bersihkan gorden, bantal berbulu, mainan-mainan berbulu, dan karpet. Ganti karpet yang anda gunakan dengan lantai parket. Pel lantai sesering mungkin dengan pel basah, dan lap permukaan barang-barang dengan lap basah. Gunakan Vacuum cleaner yang memiliki saringan HEPA filter, untuk membersihkan gorden dan sofa yang berbulu. Untuk membersihkan udara di dalam ruangan rumah bisa digunakan air purifier.Spora jamur. Anda dapat mengurangi terbentuknya spora dengan menghilangkan tanaman dalam rumah, selalu mengeringkan tirai shower di kamar mandi, dinding yang basah, juga tempat sampah di dalam rumah. Gunakan campuran air dan klorin (Bayclin) untuk membunuh jamur. Selalu buka pintu dan jendela secara teratur untuk meningkatkan pertukaran udara sehingga mencegah terbentuknya jamur.
Bulu- bulu hewan peliharaan. Apabila alegi yang anda derita parah, sebaiknya anda tidak memelihara binatang, atau setidaknya meletakkannya di luar area rumah anda. Bulu kucing atau anjing biasa terkumpul menjadi satu dengan debu rumah dan bertahan selama 4 minggu. Namun ada beberapa cara untuk mengurangi rontokokan bulu yaitu dengan memandikan binatang peliharaan anda secara teratur dan menggunakan filter udara di rumah anda.
Obat- obatan apa saja yang bisa digunakan untuk menghilangkan alergi?
Antihistamin, bisa membantu untuk mengurangi bersin-bersin, hidung berair, dan rasa gatal. Antihistamin akan lebih efektif jika digunakan sebelum anda terpapar dengan alegen.Beberapa jenis antihistamin bisa menimbulkan rasa kantuk dan mulut kering.
Decongestan, antara lain pseudoefedrin dan phenylephrin yang biasa ditemukan dalam obat- obat influensa, bisa menghilangkan hidung tersumbat karena alergi.
Tetes mata, apabila gejala alergi menyerang mata anda, gunakan tetes mata yang mengandung anti alergi untuk mengurangi rasa gatal, dan berair pada mata.
Sumber : http://familydoctor.org
